Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 82,37g | Hh: 132,95g.
Aamiainen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Natur Wert Dinkel-Müsli. Lounas: Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Päivällinen: Gouda, Clementinen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|