Päiväkirja - Dari2810, 21 tammi 21

Happy🥰

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1239 kcal Rasva: 36,17g | Prot: 80,66g | Hh: 145,48g.   Lounas: Mandarine, Banane, Ja! Skyr Natur, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sucuk, Milbona Tilsiter , Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. lisää...
2770 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dari2810


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.