Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 33,10g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Nespresso Café , Ferrero Nutella, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lounas: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Charal Steak Haché 10% MG, Carrefour Riz Thaï. Päivällinen: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|