На ужин спагетти из твердых сортов с тушеными мидиями + салат из свежих овощей
|
1418 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 68,13g | Hh: 157,20g.
Aamiainen: Koala Пюре Манго, Помидоры Черри, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Lounas: Ghidetti Grana Padano, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Икра Лососевая, Оливковое Масло (Первого Отжима), JS Соус Соевый, Суши Повар Нори в Листах, Брокколи, Помидоры Черри. Päivällinen: Салат овощной, Мидии (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|