Päiväkirja - tamischossler, 21 tammi 21

Sou nova aqui, mto animada, vamos que vamos

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1143 kcal Rasva: 26,48g | Prot: 104,29g | Hh: 116,94g.   Aamiainen: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Shake de Chocolate. Lounas: Herbalife Fiber Powder , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface, Alface Rúcula. Päivällinen: Ovo Frito, Herbalife Shake de Chocolate. Välipalat/Muut: Predilecta Goiabada, Visconti Pão de Forma Integral, Herbalife Tri-Core Protein Blend, Ovo Poché, Herbalife Tri-Core Protein Blend. lisää...
2396 kcal Harjoitus: Imetys - 3 tuntia, Crossfit - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tamischossler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.