|
|
1762 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 85,38g | Hh: 219,02g.
Aamiainen: Agreco Geléia de Uva Orgânica, Thabrulai Pão Integral Linhaça, Café com Leite Integral. Lounas: Batatas Fritas sem Gordura, Beterraba Cozida, Extra Fígado Bovino, Almanara Abobrinha Recheada, Macarrão. Päivällinen: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Scala Queijo Colonial, Royal Gelatina Sabor Morango , Danone Danoninho, Sonda Ameixa Vermelha, Nestlé Prestígio Shake, Sopa de Galinha. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Leite Integral. lisää...
|
|
729 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Siivous - 3 tuntia, Google Fit - 20 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|