Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 106,64g | Hh: 4,80g.
Aamiainen: USN 100% Whey Protein Isolate. Lounas: Clover Gouda Cheese. Päivällinen: Chicken Drumstick, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|