Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 68,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 27,80g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Булочка, Желе, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Lounas: Мюсли, Простоквашино Молоко 3,5%, Добрый Палпи Сакура. Välipalat/Muut: Продвагон Сердечко Сладкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|