Päiväkirja - saroula90, 22 tammi 21

🤬
98,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2021:
1443 kcal Rasva: 100,44g | Prot: 44,64g | Hh: 86,43g.   Aamiainen: Milbona Tilsiter , Hofburger Cremi Meersalz , Aldi Lachsschinken, Rama Rama, Bauernbrot. Lounas: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Kartoffsalat. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nicht traurig sein...🥺 Aber hey.... Wir schaffen das wieder. Und übrigens...Du hast ein sehr sehr hübsches Profilbild drinne 😍👍🦋🙋‍♀️ 
22 tammi 21 jäseneltä: missbutterfly1968
Dankeschön 🥰 🥰 🥰  
22 tammi 21 jäseneltä: saroula90

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.