Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 72,55g | Hh: 144,62g.
Aamiainen: Родник Здоровья Лецитинороз, Родник Здоровья Питательный Коктейль со Вкусом Зеленого Кофе, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Päivällinen: Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Мираторг Котлета из Индейки. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Киндер Шоко Бонс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen151078
|