Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 107,27g | Prot: 78,27g | Hh: 372,64g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova Special , Valio Kefir Naturell Laktosfri. Päivällinen: Alesto Cashewnötter, Kycklingfilé, Jordnötssås, ICA Asia Jasminris. Välipalat/Muut: Rydbergs Tonfiskröra, Polarbröd Surdegstunnbröd, Ahlgrens Bilar Fruktkombi , Mandlar, Marabou Mjölkchoklad . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miatherese79
|