Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2544 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 132,18g | Hh: 344,33g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Miele, BPR Burro di Arachidi Smooth, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Golosa, Pomodoro Cuore di Bue, Buon Vento Filetto di Merluzzo, Spaghetti Integrali. Päivällinen: Britti Gallette di Riso, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Riso Basmati, Coop Lenticchie. Välipalat/Muut: Fiorentini Choco Mais, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente 99% , Kiwi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|