Päiväkirja - kalorikauntteri, 22 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2021:
2309 kcal Rasva: 53,13g | Prot: 72,49g | Hh: 379,65g.   Aamiainen: Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Banaani, Elovena Puuro. Lounas: Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sienirisotto. Päivällinen: Mustikkarahka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), UniCafe Tomaatti-Mozzarellapannupizza. Välipalat/Muut: Fazer Tutti Frutti Choco. lisää...
2868 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.