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Dennis aus Berlin 💪🏾💯
Start war im Mai 119,8 Kg - Januar 96,2 Kg
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1751 kcal
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Rasva: 57,48g | Prot: 166,43g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Whey Protein, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Lounas: Tomatensoße, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Beste Ernte Speisekartoffeln. Päivällinen: Lidl Haferflocken, Lidl Cashewkerne, Whey Protein, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Edeka Putenbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Eiklar. lisää...
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