Päiväkirja - manux6.QB, 22 tammi 21

pranzo con i Simpson come ai tempi della scuola...rassicurante

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2021:
1609 kcal Rasva: 38,32g | Prot: 59,67g | Hh: 204,24g.   Aamiainen:  Banane, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Fiocchi d'Avena. Lounas: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero,  Spatzle. Päivällinen:  Arance, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Valfrutta Piselli Medi Italiani,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sugo di Pomodoro,  Filetto di Platessa, Jaus Pane ai Multicereali Fitness, Philadelphia Philadelphia Light,  Tonno in Olio (in Scatola),  Barbera, Coop Croccantini al Gusto Formaggio . Välipalat/Muut: Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. lisää...
1454 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - manux6.QB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.