Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 96,39g | Prot: 74,20g | Hh: 14,46g.
Aamiainen: Coffee, Olive Oil , Egg. Lounas: Sriracha Sauce, Colanta Mantequilla sin Sal, Olive Oil , Tomatoes, Chicken Breast, Latti Queso Mozzarella , Alpina Queso Parmesano, Bary Mayonesa, La Victoria Chicharrón Carnudo , Egg. Päivällinen: Latti Quesito, Natri Stevia, Lok Chocolate 100%, Alqueria Crema de Leche, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar. Välipalat/Muut: Latteria Queso Pera. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|