|
Brownie saludable
|
1057 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 46,67g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: Tosh Granola Avena y Pasas, Papaya, Banano, Toning Leche de Soya Integral Sabor Vainilla. Lounas: Roa Arroz, Fajitas de Carne y Verduras. Välipalat/Muut: Tosh Galleta Wafer Coco. lisää...
|
|
 Kommentit
22 tammi 21 jäseneltä: L0l024
|
ingredientes
cacao en polvo sin azúcar
harina de avena en hojuelas
huevo
Stevia
leche almendra o soya o normal.
se revuelve El cacao en polvo con la harina de avena, Luego se le adiciona el huevo y la Stevia, Lo pasas por la batidora o licuadora, Después lo pasas a la refrectaria y le adicionas un poquito de polvo de hornear y lo pones a 250°C.
N: También se puede hacer al sartén
22 tammi 21 jäseneltä: Riverosgomez
|
23 tammi 21 jäseneltä: L0l024
|
Para esa porcion que cantidad de avena en hojuelas usas y 1 solo huevo?? 🙂Gracias
23 tammi 21 jäseneltä: darenas491
|
23 tammi 21 jäseneltä: darenas491
|
Por cuanto tiempo al horno
23 tammi 21 jäseneltä: AngelaPSA
|
23 tammi 21 jäseneltä: Riverosgomez
|
para esa Porción Utilize 6 cucharadas de avena 1 huevo y 1/2 tasa de leche
23 tammi 21 jäseneltä: Riverosgomez
|
24 tammi 21 jäseneltä: AngelaPSA
|
Que prepare uno dices?? Jaja se ve riquísimo
24 tammi 21 jäseneltä: KataJah92
|
Oye, más o menos cuántas calorías contiene?, Thx
05 helmi 21 jäseneltä: sebasyarroyo
|
320 calorías
Pero de hay salen 6 porciones
04 maalis 21 jäseneltä: Riverosgomez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Riverosgomez
|