Päiväkirja - suhayatno12, 23 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
299 kcal Rasva: 7,91g | Prot: 9,61g | Hh: 47,68g.   Aamiainen: Bakpia. lisää...
1722 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suhayatno12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.