Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 21,39g | Hh: 24,75g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Лента Сыр Пармезан. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|