Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 85,05g | Prot: 55,79g | Hh: 205,24g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Агрокомплекс Пельмени Золотые, Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Оливковое Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaZorik
|