Päiväkirja - nastya_wrkout, 23 tammi 21

Доброе утро выходного дня ☀️

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
1446 kcal Rasva: 62,72g | Prot: 72,82g | Hh: 155,67g.   Aamiainen: Миндаль, Сливочное Масло, Изюм, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Philadelphia Milka, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Росток Хлеб Гречневый Зерновой . Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан, Киви, McDonald's Латте Маленький , Творог 5%. Päivällinen: METRO Chef Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Эклер, Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastya_wrkout


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.