Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2014
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 46,36g | Hh: 210,56g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. Päivällinen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Glutano Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, Powerade Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|