Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 31,10g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Nespresso Café , Carrefour Pain au Chocolat. Lounas: Carrefour Riz Thaï, Huile d'Olive, Pomme de Terre, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . Päivällinen: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|