Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 72,74g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Останкино Сосиска Папа Может, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Белковый Салат. Päivällinen: Белковый Салат. Välipalat/Muut: Лента Хурма, Лента Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|