Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 26,29g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Бахетле Блинчики с Грибами. Lounas: Грецкие Орехи, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Päivällinen: Массандра Кагор Партенит, Ашан Гранат, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|