Päiväkirja - Sha.Ana, 23 tammi 21

Лазанья с индейкой, салат с маслом и все на 534 ккал

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
2397 kcal Rasva: 88,51g | Prot: 118,22g | Hh: 165,51g.   Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Форель Слабосоленая, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Курицей или Индейкой. Päivällinen: Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое , Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Избенка Салат Цезарь . lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
23 tammi 21 jäseneltä: ol975
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
23 tammi 21 jäseneltä: olej7u9
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚‍♀️ Командой мы возьмёмся за тебя!👯 Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣ Город не имеет значения Что ты получишь 1.Комфортную атмосферу в чате 2.Мотивацию 3.Чат единомышленников 4.Живое общение 5.Полезные советы 6.Несколько вариантов программ питания 7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 8.Видеоуроки по тренировкам 9.Вкусные рецепты правильного питания 10.МЕНЮ на каждый день Марафоны стройности по нескольким направлениям Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности! ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉ Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89991756893  
24 tammi 21 jäseneltä: evgenialoj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.