Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
254 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 17,42g | Hh: 9,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|