Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 55,47g | Hh: 36,26g.
Aamiainen: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lounas: Sprite Sprite Zero, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida. Päivällinen: Churrasco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - batistanajm
|