Päiväkirja - budjuli, 23 tammi 21

День на 1200 ккал
✨белковый хлеб, куриное филе корч., дор-блю, капуста кваш., красный песто, кофе с молоком
✨тушёная печень индейки, капуста кваш., горчица
✨чай травяной и апельсин
✨скуп протеина на воде, кофе с овсяным молоком, чёрный миллениум

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
1190 kcal Rasva: 63,70g | Prot: 94,06g | Hh: 57,47g.   Aamiainen: Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Своя Линия Капуста Квашеная , Булкин Хлеб Белковый, Barilla Pesto Rosso, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр с Плесенью, Яйцо. Lounas: Торчин Горчица Дижонская, Своя Линия Капуста Квашеная , Печень Индейки. Päivällinen: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Кофе, Scitec Nutrition Казеин. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
1859 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.