Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 23 tammi 21

Für mich ein riesiger Erfolg heute :)
Freue mich wie Bolle das ich meinen Schweinehund überwunden habe :)
Mal sehen wann ich von hin & rück reden kann ;)

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2021:
803 kcal Rasva: 40,47g | Prot: 53,83g | Hh: 53,60g.   Aamiainen: Gutes Land Maasdamer, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Hartgekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomatenmark, Harry Harry Protein Sandwich. Lounas: Hofmaier Schinkenwurst, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Händlmaier's Süßer Senf , Gutes Land Maasdamer, Tomatenmark, Bio Maiswaffeln. lisää...
974 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RanAnDenSpeck73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.