Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 82,31g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Iberica Луковки Консервированные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lounas: Kuhne Соус Салатный Цезарь , Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Фермерское Подворье Молоко 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antesfaye
|