Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 131,94g | Hh: 257,63g.
Aamiainen: Miele, Kiwi, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lounas: Macedonia, Salmone, Pasta e Ceci. Päivällinen: Pomodoro Cuore di Bue, Terra & Vita Cuore di Iceberg, Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|