Päiväkirja - MaryPr21, 24 tammi 21

мой завтрак на 347 к

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2021:
964 kcal Rasva: 28,67g | Prot: 55,65g | Hh: 121,19g.   Aamiainen: Яйцо Куриное, Botanica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русское Поле Гречка. Lounas: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Рисовый Суп с Говядиной и Овощами, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...

71 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые дамы (18+ и 60кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 
24 tammi 21 jäseneltä: goretd
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Одно условие возраст 18+ Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗 
24 tammi 21 jäseneltä: elenavasileva915
Круто! Хороший, вкусный!  
24 tammi 21 jäseneltä: maremyna
Если оливки убрать , минус 100 калорий) я их тоже люблю ) 
24 tammi 21 jäseneltä: iragonchar1
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  
24 tammi 21 jäseneltä: tyrgo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.