Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 65,00g | Hh: 191,01g.
Aamiainen: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Carrefour Bebida de Soja, Hacendado Bebida de Espelta. Lounas: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido, Hacendado Picos Camperos, García Baquero Queso Tierno. Päivällinen: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Vive Soy Bebida de Soja, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Välipalat/Muut: Estrella Galicia Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cloe Marina
|