Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 9,06g | Prot: 11,84g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Limiar Pão Integral Linhaça , Magic Coffee Suplementos Alimentar em Pó , Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|