Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 41,15g | Hh: 201,82g.
Lounas: Lider Torta Pastelera Manjar, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Rebozado de Pollo, Huevo Frito, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Muffin de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_l_m_e_n_d_r_a
|