Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 32,80g | Hh: 182,76g.
Aamiainen: Banana. Päivällinen: Miel, Quaker Avena Integral , La Serenísima Leche Descremada, Tregar Yogur Entero Mango y Maracuyá, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Terrabusi Tallarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulacento
|