Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 15,74g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Shirataki Nasi, Durian, McDonald's Breakfast Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mutiaraabelia
|