Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 34,27g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Лаваш, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Мишель Пирожное Картошка, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|