|
吞拿魚芝士粟米餅 葱花肉鬆鰹魚凍豆腐
|
2032 kcal
|
Rasva: 108,48g | Prot: 128,57g | Hh: 139,64g.
Lounas: Chinese Cabbage, Pickled Sausage, White Rice, Peanuts , Coffee, Santa Maria Corn & Wheat Tortilla, 座山牌 豬肉鬆, Egg, President Maasdam Cheese, 百褔 蒸煮豆腐, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Pork, Pork Backribs , Firm Silken Tofu , Broccoli , Chicken, White Rice. Välipalat/Muut: Orange, Potato, Sweet Potato . lisää...
|
|
1488 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Hula Hoop - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|