Painohistoria - apcesar



Aloituspäivämäärä: 30 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 108 kg
03 helmi 24 108 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 83,5 kg Huonosti
16 helmi 17 84,5 kg Huonosti
10 tammi 17 85 kg Huonosti
19 joulu 16 82 kg Huonosti
20 loka 16 81,1 kg 100%
19 syys 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 83 kg 100%
05 syys 16 83,9 kg 100%
01 syys 16 84 kg 100%
30 elo 16 84,3 kg 100%
25 elo 16 85,3 kg 100%
22 elo 16 85,6 kg 100%
15 elo 16 88,2 kg 100%
05 elo 16 87,8 kg Huonosti
15 heinä 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 88,2 kg Huonosti
15 kesä 16 89,4 kg 100%
02 kesä 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 91,2 kg Huonosti
05 touko 16 92 kg Ei sovellu
30 maalis 16 108 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.