Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 104,45g | Prot: 114,87g | Hh: 247,32g.
Aamiainen: Leche con Chocolate (Completa), Churros, Agua de Jamaica, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tortillas de Maíz, Longaniza, Suadero. Päivällinen: Azúcar, Fresas, Leche Entera, Sascha Fitness Proteína , Huevo Revuelto, Bimbo Pan Linaza. Välipalat/Muut: Almendras, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monserratica
|