Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 33,36g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Банан, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Parmalat Молоко 1,5%, Пирог с Капустой. Päivällinen: Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Перекресток Матнакаш, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|