Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 111,59g | Prot: 77,70g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Ашан Сыр Дор Блю, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Мраморная Говядина, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Лента Яблоко. Päivällinen: Канапе, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Перекресток Грейпфрут Красный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|