Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 37,48g | Hh: 139,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Мармелад Клубничный, Смешанные Орехи, Чай, ВкусВилл Сметана 15%, Китайская Капуста, Салат Айсберг, Говяжья Котлета на Пару, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|