Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 36,14g | Hh: 54,28g.
Lounas: Bonduelle Frischer Rucola, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Milsani Joghurt 3,5%, Breadies Wraps. Päivällinen: Shape World The Original Meal Replacement, Aldi H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erschreibt
|