Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 68,67g | Hh: 71,48g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Готово! Кускус с Томатами, Каждый День Шаурма с Курицей. Lounas: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Першинский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|