Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 13,57g | Prot: 87,04g | Hh: 40,55g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Almased mit Wasser. Päivällinen: Alaska Seelachsfilet, Alaska Seelachsfilet, Schmand, Romanesco. Välipalat/Muut: Saure Gurken, Körniger Frischkäse, Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina Kühnel
|