Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 59,98g | Hh: 139,71g.
Lounas: Chicken Nuggets, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffelsalat. Päivällinen: Graubrot, Salami, Ei, Aldi Mortadella, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: Haferkleie, Porridge, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|