|
Жареное куриное филе, салат из солений + хлебцы гриль со специями, орехи и 🍏. 515кк.
|
1786 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 100,45g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,5%, Гранола. Lounas: Хрустики Мини-Хлебцы Гриль , Яблоко Семеринка, Кешью, Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Хурма, Премия Изюм Тёмный , Мёд, Молокія Йогурт Белый. Välipalat/Muut: Премия Миндаль Сушеный, Santavita Бананы Сушеные, Курага, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы . lisää...
|
|
 Kommentit
Спасибо, всё ок) первые несколько недель смотреть не могла на свой прежний рацион🤪, видимо так обьелась этих жиров, что организм умалял - хватит! Сейчас пытаюсь наладить ПП рацион. Хочеться всего маринованного, острого, соленого, кислого и хрустящего🤗
25 tammi 21 jäseneltä: Anna-Green
|
квашеные овощи - хорошо для микробиома 😀 👍
25 tammi 21 jäseneltä: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|